“Ogni passo conta: allena cuore, mente e muscoli, scegli il verde a tavola e proteggiti con i vaccini“. In estrema sintesi ecco il messaggio che verrà rivolto agli over 65 italiani per aiutarli ad assicurarsi una longevità sana. Perchè in un Paese che invecchia, e dove – come emerge dall’ultimo rapporto OsMed – un anziano su tre prende più di 10 farmaci, le scelte personali possono fare la differenza.
La scomessa è ambiziosa: con l’aiuto del medico di famiglia, l’idea è quella di ‘guidare’ il neo senior verso quei comportamenti in grado di allontanare lo spettro delle malattie croniche. Punta, insomma, alla longevità sana InForma65, progetto della Società Italiana dei Medici di Medicina Generale e delle Cure Primarie (Simg), presentato nei giorni scorsi alla Sala Stampa della Camera su iniziativa di Luciano Ciocchetti, vicepresidente della Commissione Affari Sociali.
Un compleanno speciale
Ma di che si tratta? A partire da dicembre 2025 tutti i cittadini che raggiungeranno i 65 anni riceveranno dal proprio medico di Medicina Generale aderente al progetto una comunicazione personalizzata: un messaggio di augurio insieme a consigli mirati su attività fisica, alimentazione, salute mentale e vaccinazioni raccomandate.
“L’allungamento dell’aspettativa di vita è una conquista, ma anche una sfida per i sistemi sanitari. Vogliamo trasformare il traguardo dei 65 anni in un nuovo punto di partenza: fornire strumenti pratici e indicazioni chiare per mantenersi in salute, sostenendo al contempo il medico di famiglia nel suo ruolo di guida e riferimento nella prevenzione primaria e secondaria”, ha spiegato Alessandro Rossi, presidente Simg.
Il progetto, che durerà un anno, vuole essere un “segnale di attenzione verso un tema centrale come l’invecchiamento attivo. Valorizzare la medicina territoriale e il ruolo del medico di famiglia significa investire nella salute delle persone e nella sostenibilità del sistema sanitario”, ha evidenziato Ciocchetti.
La piattaforma per una longevità sana
Non solo: su www.informa65.it saranno inseriti contenuti informativi chiari, pratici e scientificamente validati. Guide semplici sulle vaccinazioni raccomandate dopo i 65 anni, ma anche consigli su alimentazione, attività fisica, sonno, farmaci e salute mentale, sugli screening indicati e sulla rete dei servizi sanitari. A disposizione di una generazione Silver che ormai è sempre più digitale.
Longevità in salute: ecco come
Come ha spiegato Tecla Mastronuzzi, Responsabile Simg per la Prevenzione, ai medici verranno forniti materiali pratici, contenuti evidence-based e modalità innovative di contatto con i propri assistiti. “Ogni incontro può diventare un’occasione per promuovere salute e autonomia, in modo semplice e sostenibile”.
“È possibile costruire percorsi di salute che uniscono cittadini, medici e istituzioni. Prendersi cura degli over 65 vuol dire garantire dignità, autonomia e qualità della vita a una parte sempre più ampia della popolazione”, ha aggiuto Ilenia Malavasi, membro della Commissione Affari Sociali della Camera.
Perché la ricerca lo conferma: le scelte di vita possono davvero fare la differenza tra una vecchiaia fragile e una in salute il più a lungo possibile. Regalandoci anni di benessere.
