Non è un segreto che la Generazione Z venga spesso criticata per essere ‘pigra’. Dai trend su TikTok come il “quiet quitting” (lasciare il lavoro senza impegnarsi al massimo), ai “bare minimum Mondays” (lunedì con il minimo sforzo) e ai “lazy girl jobs” (lavori da ragazza pigra), fino alla giovane Ceo che difende il lavorare dal letto, questa generazione ha la reputazione di mettere in campo uno sforzo minimo.
La storia dell’astronauta egiziana Sara Sabry
L’astronauta egiziana Sara Sabry ha notato alcune di queste stesse abitudini tra i giovani lavoratori. “Vedo tanti giovani che cercano la via più facile senza impegnarsi davvero,” ha raccontato in esclusiva a Fortune. “Ma la verità è che bisogna fare dei sacrifici. Bisogna affrontare molta fatica e disagio”.
Sabry sa cosa significa imparare a convivere con la fatica. Essendo la prima astronauta egiziana, nonché la prima donna araba e africana nello spazio, la sua carriera è costellata di mattine durissime, periodi di isolamento totale e sospensione dai social per rafforzare la concentrazione mentale.
Anche ora che ha raggiunto il successo, questa millennial affronta giornate da 13 ore, gestisce tre lavori contemporaneamente e porta avanti un dottorato in ingegneria aerospaziale. E ha un messaggio per i più giovani, appassionati di equilibrio tra vita e lavoro: il successo non arriva stando nella propria zona di comfort. “Soprattutto la Generazione Z, quando inizia a sentire disagio, si ferma,” spiega. “Noi millennial sappiamo che il vero equilibrio tra lavoro e vita non esiste. La mia carriera è la mia vita, e la mia vita è la mia carriera. Non sarei mai serena se non lavorassi così duramente.”
Come la Generazione Z può imparare a gestire il disagio
I giovani d’oggi stanno rivoluzionando il mondo del lavoro, spingendo i datori a ripensare le politiche di lavoro flessibile, perché molti preferiscono diventare imprenditori anziché restare in aziende tradizionali. Ma Sabry sostiene che, indipendentemente dal percorso scelto, che sia la carriera in azienda o quella imprenditoriale, il consiglio fondamentale di un’astronauta per chi vuole ‘rompere gli schemi’ è cambiare la percezione del disagio.
Del resto, lei non ama davvero le sveglie alle 4:30 del mattino. Più che altro, paragona la situazione a una tavola in posizione statica: più riesci a mantenere una posizione scomoda, più in seguito ne senti i benefici. E Sabry ha un addestramento speciale da astronauta che aiuta a restare calmi di fronte al disagio.
“Puoi imparare a eccitarti per questo,” dice la 32enne, che è anche direttrice esecutiva di Deep Space Initiative, un’organizzazione no-profit da lei fondata per rendere lo spazio più accessibile, co-fondatrice del programma Ambasciatori dell’Agenzia Spaziale Egiziana e ricercatrice per il laboratorio Humanspaceflight, finanziato dalla Nasa.“Abbiamo un enorme controllo sulle nostre menti, ed è incredibile che non ce lo insegnino a scuola. Gran parte del mio addestramento da astronauta era psicologico: si trattava di sostituire quei momenti di stress con la visualizzazione di un luogo tranquillo.”
Prima di volare su un razzo
Prima di volare sul razzo New Shepard di Jeff Bezos il 4 agosto 2022, Sabry si è allenata a restare serena perché “quando sei su un razzo, devi avere la mente lucida.” E afferma che chiunque può farlo, semplicemente dicendo al proprio cervello che quella sensazione di mani sudate e panico è la prova che si sta crescendo; quindi invece di resistere, bisogna accogliere quel sentimento come un segnale di progresso.
“In questo modo trasformi il negativo in positivo. Se senti disagio e resistenza, significa che stai facendo qualcosa di importante. Se non fosse così, non proveresti tutta questa resistenza né questo disagio.”
Questa storia è stata pubblicata originariamente su Fortune.com.
